Sportközpont.
Indian Club 20perc
Swing 24kg x10..x10...Lx10...Rx10
Snatch 24kg 10/10 számolásra 10/10
Snatch 24kg 10L/10R/10L/10R számolásra lerakás nélkül x2kör
Snatch 20kg 30ism (5ismétlésenként kézcsere) X3kör
Swing 24kg pattanósan 15w/10p X3kör
Jólesett !
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése