Sportközpont.V.T.
Sajnos elkavartam a papírt amire felírtam a mai edzést. Körvonalakban kb ez volt:
Volt TGU meg kitörések előre-hátra fej fölött tartott súllyal .
Aztán még 3 vagy 4 perc folyamatos snatch .A többire nem emlékszem. :-(
Íme az igazi nehéz fiuk :
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése