Sportközpont.
Mostantól a Tamás edzései variációs napként szerepelnek majd és csak nagy vonalakban részletezem.
Volt 5kör Snatch 20w/20w/20p
Double clean 6vagy 7kör
Squat+push press 10kör
Swing 5kör
Amúgy meg komoly dolgok történek a föld túlsó felén:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése