Powerflow
2011. december 13., kedd
December 13. Kedd
Home Gy.M.
C+P 24kg 4L/4R / Tc pull-up 4ism x5kör
Floor Press 28kg 6L/6R / Row 28kg 6L/6R x5kör
Goblet Squat +Bic 24kg x4kör
Lazít
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése