December 5 Hétfő

Home.Gym.
C+P  16kg  4/4ism / Tc Pull up 2ism - x5kör
Floor press  24kg  10/10ism  / Row  8ism - 4kör
Goblet Squat+bic 16kg  10ism  - 4kör
Minden nagyon lassan inkább a figyelem mint az erő begyakorlásáért.

Minden kezdet nehéz! Na de aztán!