December 8. Csütörtök

Home GyM
Double C+P  2x16kg  10ism / Pull up 4ism  x4kör
Double Floor press  2x16kg   20ism / Row 24kg 10R/10L  x3kör
D.Front Squat 2x16kg  10ism  x4kör
Lazít
Kezdek képbe kerülni!