2010. november 23., kedd

November 22 Hétfő

Otthoni edzésnek indult de csak átmozgatás lett belőle. Megint beállt a nyakam és persze a nyomástól.Épp a második létrát kezdtem a 32esel amikor a jól ismert "elaludtam a nyakam érzés" lépet oda a nyakamnak de úgy igazán.Kb a nyaki 7es csigolyám magasságában.A legviccesebb az hogy már a bemelegítésnél is gondoltam többször,ma nem kéne nyomni,de ezt a szokásos lustaságomnak véltem és mégis nyomtam!
Persze egyből leraktam,de hogy ne így legyen vége ezért lenyomtam a blokk tréningem.Plusz a végén nem bírtam ki,hogy ne swingeljek az új szerzeményemmel az ezüst pikkelyes Bestiával.Csak az ismerkedés miatt
Swing 48kg 15w/15p  x4kör.
Fogtam rendesen,el ne eresszen!    

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése