2010. április 9., péntek

RKC home

WO2 max .20kg 36mp/36mp>>W/P>>>>annyi variációval,hogy a teszt alapján kapott 18ismétlést feleztem és 9bal-9jobb/volt 36mpben a felosztás.Így 12kör volt össz:216ism.Most erre volt időm. Jövőhéten úton leszek úgyhogy végig saját testsúlyos gyakorlatok mennek.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése