Powerflow
2010. június 17., csütörtök
Június 15 kedd
Sportközpont(szabadban,szúnyogokkal)
Snatch 24kg 20w/20p vagyis a pihenőben a edztárs csapkodása a feszítettséget ellenőrizendő+szúnyogírtás
xkb 24kör 6-7ism/kör
Snatch 20kg 15w/15p x35kör 7-8ism/kör
levezetésnek egyetlen 1kör Swing 24kg
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése