Powerflow
2010. június 17., csütörtök
Június 10 Csütörtök
Sportközpont.
Bemelegítésnek Goblet squat 24kg x10
C+P 6/6 folyamatos cserével
Clean+squat+press 6/6
Snatch 24kg 15w/15p kb25kör 7ism/kör
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése