Május 17 Kedd

Sportközpont! I
TGU 24kg 3/3 folyamatos.
Jerk 24kg  5/5
Snatch/Jerk 5/5 x2
Ugyanez 5ös létrában felfelé
Pici nyújtás
Jerk 10/10....8/8....6/6....4/4.
Swing  24kg   32ism...egy kör dzsog ...30..dzs...28..dzs...26...dzs...24.
Lazít