Powerflow
2010. július 1., csütörtök
Június 24 Csütörtök
Sportközpont.I.
C+P 3x3 létra lefelé.28kg
Squat+Jerk 15/15 10/10 5/5ism 24kg
HP 15/15 10/10 5/5 24kg
Snatch+press 10/10 5/5 5/5 20kg
Kartámasz/Asztal 30mp-ént váltás folyamatos x5kör
lazítás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése